Stress Penyebab Sakit Maag

(Stress penyebab sakit maag) – Menurut pakar kesehatan yang juga seorang dokter yakni dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa sakit maag disebabkan bukan karena telat makan. Sakit pada lambung banyak disebabkan oleh faktor pikiran. Buktinya banyak orang yang  ber-puasa namun tidak mengalami sakit maag, demikian beliau menambahkan.

Bagi anda yang sering telat makan dan mengalami sakit maag bisa jadi sering telat makan itu menjadi pemicunya namun faktor pikiran adalah penyebab utama. Artinya jika anda sering mengalami kondisi yang menyebabkan anda pada situasi stress di tambah dengan telat makan maka ke dua-duanya menjadi penyebab utama sakit maag. Lalu bagaimana caranya untuk terhindar dari stress?.

Manusia dalam kesehariannya pasti memiliki problematika dalam hidup entah dalam hal finansial, kesehatan, relationship, pekerjaan, menempuh pendidikan, dan sebagainya. Permasalahan tersebut hadir karena manusia hidup dan terus bertumbuh. Sehingga dalam tumbuh dan berkembangnya tersebut manusia perlu menyadari dan memahami kemana arah kehidupan ini dan sedang berada dimana saat ini. Semakin manusia menyadari eksistensi akan kehidupan dirinya maka akan semakin mudah di dalam mengelola pikirannya.

Dalam hipnoterapi, Pikiran bawah sadar secara tanpa sadar merekam setiap pengalaman hidup yang terjadi. Dari pengalaman tersebut akan dipilih mana yang menyenangkan dan tidak menyenangkan, baik, tidak baik,  ada pula yang perlu di waspadai, daan sebagainya. Oleh karena itu penting untuk selalu mengedukasi pikiran bawah sadar agar tidak menyimpan data yang tidak menyenangkan tersebut terlalu dalam sehingga menimbulkan efek traumatis. Caranya yakni dengan melatih pikiran bawah sadar untuk selalu sadar bahwa setiap pengalaman yang tidak baik atau buruk sebenarnya memiliki intensitas baik (positif). Sehingga dengan sendirinya pikiran bawah sadar akan menyeleksi data yang masuk memiliki muatan yang netral meskipun awalnya negatif.

Jika anda mengatakan diri anda stress, pusing, banyak pikiran, dan sebagainya maka secara tidak sadar pikiran bawah sadar sedang menerima data negatif yang akan disimpan. Entah pengalaman apa yang sedang anda alami maka setiap anda mensugesti diri anda dengan kata atau kalimat negatif maka sama saja pikiran bawah sadar sedang di install mengenai pemrograman yang tidak baik. Oleh karena itu agar bisa terhindar dari penyakit lambung yang disebabkan oleh pikiran maka usahakan setiap hari katakanlah kata atau kalimat yang baik atau positif.

Semoga tulisan ini bermanfaat…

Rumah Hipnoterapi Adam Hidayat