Kasus sulit tidur di malam hari beberapa waktu belakangan ini meningkat. Banyak klien yang mengalami gangguan tidur dan datang ke klinik Rumah Hipnoterapi Adam Hidayat. Penyebabnya bermacam-macam dan umumnya dipicu karena ada rasa cemas dan takut akan sesuatu. Ada hal-hal yang selama ini di pikirkan sepertinya makin menjadi kenyataan meskipun faktanya tidak selalu seperti itu. […]
Tag: insomnia
Karakter Penderita Cemas Berlebihan (Anxiety Disorder)
Karakter penderita cemas berlebihan (anxiety disorder).- Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa mereka yang memiliki permasalahan dengan cemas berlebihan (anxiety disorder) lebih cenderung untuk menghadirkan pikiran-pikiran yang negatif ketimbang yang solutif dan juga positif. Hal ini seringkali tanpa disadari muncul kata dan kalimat yang sepertinya mengacu hanya pada masalah dan masalah. Selain itu para penderita cemas […]
Susah Tidur dan Cara Mengatasinya
Susah tidur dan cara mengatasinya – Susah tidur atau Insomnia dapat dikatakan sebagai kondisi sulit tidur, sulit mempertahankan kondisi tidur yang diinginkan, gangguan pada tidur dan hal-hal lain yang menyebabkan anda mengalami kesulitan untuk bisa terlelap tidur di waktu-waktu yang normal. Waktu yang normal untuk tidur adalah di malam hari. Banyak orang yang mengalami kegelisahan […]
Mengatasi Insomnia Dengan Hipnoterapi
Mengatasi insomnia dengan hipnoterapi – Insomnia dapat dikatakan sebagai gangguan tidur atau permasalahan tidur yang dialami oleh sebagian orang. Permasalahan tidur ini ditandai dengan sulit untuk mempertahankan waktu tidur yang diinginkan atau berada pada kondisi lelap tertidur. Insomnia bisa berlangsung beberapa hari, minggu bahkan dalam jangka waktu yang lama. Tulisan ini akan membahas mengatasi insomnia […]